Avižiniai dribsniai: jėga jūsų širdžiai
Avižiniai dribsniai – tikra dovana jūsų širdžiai. Šie dribsniai, kuriuose gausu tirpių skaidulų, padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, o tai savo ruožtu padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą.
Grikių košė: ramina nervus
Daug magnio padeda sumažinti stresą ir įtampą, suteikia ramybės jausmą.
Avižiniai dribsniai: energija kūnui ir ramybė sielai
Daug B grupės vitaminų padeda kovoti su nuovargiu ir stresu.
Ryžių košė: subalansuokite mitybą širdies sveikatai
Ryžių košė – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori subalansuoti savo mitybą širdies sveikatai. Mažai riebalų, bet daug skaidulų turinti ši košė padeda palaikyti optimalų svorį ir cukraus kiekį kraujyje.